「最近、仕事疲れてませんか？」
働きすぎは体に毒。運動しないのは更に毒。
ということで、今回は宜野湾市大山にある大型フィットネスジム「SONIC BOOM Fitness24」に行ってきました。
筋トレをすると、血行促進、姿勢改善、心肺機能の向上、ストレス解消、生産性アップ、自信に繋がる、など良いこと尽くし！
初老の福田も体力の衰えを感じるこの頃・・。 同僚を連れて鍛え直しです。
この記事を書いたひと：福田 聡樹(ふくだ さとき)
Webソリューション部所属。コーポレートサイト編集長。ブログ/インタビュー/動画などのコンテンツを使ってプロトソリューションの取り組み、サービスやタレント情報の発信をしています。趣味は水泳/推しはXGのHINATA/MBTIはENFJ/ボダコ🐕と暮らす陽気な中年。
